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極楽 | ヒビノコトバ
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たまらなく
機嫌がよくなり
カラダがきもちよく
エネルギーがわきあがってくるので
ここにかかずにはおれず、書く事に。
なにがって、しつこいけどハードヨガ。
本当に先生によって様々なのだけれど
金曜日夜遅くのクラスは、たまらないの一言。
実は、ちょっと職場で喉が痛くてイライラして
しまった瞬間があったのだが...

無心。

流れるようにポーズをとるなかで
カラダはもちろんなのだろうが
固執や執着というものがこそげとられていくような
感覚があった。
誰かがしたことや言った事はどうでもよくなってくる。
「くだらない」というのではなくて、その人にとっては
重要だし、自分にも問題があれば対処すべきだと思う。
だが、手に負えないことを望んで苦しむ事が減った...
というのか。
私は物欲は捨てきれないのだが
心が捕われることが減った...
いや、感じなくなってくる、とでもいうのか。
まさにアーサナ中はどんどんのめり込んでいく
カンジで、それは開放と似ている。
墓穴を掘る感じと全く逆の感覚。
最近、「木」のポーズのときには木になってみると
枝と葉の隙間に風がそよぐようだし
飛行機のときは、地上を見下ろす感覚に
開放される。

ここまで読んでくださった方、
怪しいとお思いか。
自分でも否定できない。
怪しいかも。
私のコトバでは表現しきれない何かが湧き上がってきて
キモチがいいとしか、いいようがない。

最後に胸元で合掌するときのさっぱり感は
ちょっとないかも。



コンビニでみつけた。
すってきなアクセがいっぱい。
今年は大きなモチーフが多いな〜
洋服もオーバーシルエットだらけだもんね。
洋服は傍観姿勢なのだが、靴鞄小物は好み多し。
まだまだ偵察中。
| yoga&gim | comments(2) | - |
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心が捕らわれることが減った・・・良いですね。自分自身に還れるというイメージでしょうかね。

私は時々、ホントに思い出した時に太陽礼拝等のヨガを軽くするだけなのですが、それだけでもとてもスッキリする位ですから、定期的に励んでいらっしゃるcaoriさんがコトバでは表現できない気持ちに達せられるのはもう、当然といいましょうか、ワカル、ワカリマストモ、って感じです。(何か偉そうですかね(汗))


この前、NHKで菅野美穂ちゃんがインドへヨガ修行に行っていた番組を見ました。caoriさんはご覧になってるのかなぁー?と思いつつ見ていました。菅野美穂ちゃん、最近更にスッキリと美しくなられたと思っていたらヨガをされていたんですね。番組中の彼女も生き生きしていて見ていて心地よくなりました。生命力にあふれているというか。ヨガをすることで心を自由にコントロールできる、といったような事をマスターに教えてもらっているシーンがあって、とても興味深かったです。

ヨガ、やっぱりちゃんと習ってみたいなぁ、ってヒビコト&菅野美穂ちゃん効果で思い始めました。(ミーハーですいません・・・(恥))
| jam | 2007/10/28 1:43 PM |
jamさんこんばんは〜
jamさんもヨガ続けてらっしゃるのですね。
ご自身のペースで充分だと思います。
太陽礼拝のダウンドッグが休憩のイメージで
できるようになったぐらいから、じょじょに
楽しくなってきたように思います。
ヨガのキモチよさってコトバではとても
表現できなくって...!笑
それぞれ違うのかもしれないし、合う、合わないもありそうですもんね。
jamさんもスッキリされるんですね!
あれは他では得られないスッキリさですよね〜
なんなのでしょう...

わ〜〜〜!
そんないい番組をやっていたのですね。
地上波...みなくちゃ。
かなり頭がおかしくなってます。
FOXlifeHD度高いかもです。
再放送しないかしら...ネットで調べてみましたが
今のところわかりませんでした。
ゼヒトモみたかったです。
失敗〜〜〜!

心が自由になる...
そうなのかもしれません。
価値観とかお金とか生活とか人とか...
ちょっと離れた位置からみるカンジ...?
そこを最重要ポイントにおかないカンジ...?
今はそこまでしか辿り着けてないのですが
5cm先だけをみてウロウロ惑わないで
「少し待ってみる、信頼してみる」
が少しづつ...
怒りっぽくなったりキレやすくなりにくく
なるのかもしれないですね。
(いや、キレる日はキレてますが〜〜〜笑)
本当のほんとうは何なのかどこなのか
まだ辿り着けないです。

jamさんと一緒のところに通えたら
楽しいだろうなぁ...
「ヨガ」という言葉に反応されたり、
「やってみたい」という方とはいつも
一緒にやれたらなぁっておもっちゃいます。

「周囲を気にしないで」
と毎度いわれちゃいますが。笑

先生によっても世界が違うし
イマイチしっくりこないクラスは
やはりペースがビタとこないのですが...
一人でもクラスでも、ぴったりがみつかるのが
ベストですよね〜

いえいえ、ミーハーじゃないですよ!笑
私の一番最初の動機は「洋服をちゃんと着たい」
でしたから...笑
| caori | 2007/10/28 7:12 PM |